12 hakuosumaa

• 

  pitkästä aikaa...

  Lähipäivinä en ole vaa'alla käynyt. Voin kuitenkin kertoa, että paino on vaihdellut 93 ja 97 välillä... Välillä siis on menny paremmin, välillä taas huonommin. Ilmat eivät ole suosineet lenkkeilijää t...

  18.10.2008 | Kommentteja 0 | Palleron blogi

---

• 

  Ei otsikkoa

  En ole vieläkään uskaltautunut vaa'alle. Pelkään, millaisia lukemia mahtaa näyttää.   Tällä viikolla pistin itselle muistiin liikkumisenikin. Maanantaina kävin lenkillä. Tiistaina joogasin. Torstaina ...

  14.09.2008 | Kommentteja 0 | Palleron blogi

---

• 

  Ei otsikkoa

  En ole uskaltautunut vaa'alle ikuisuuksiin. En kestä totuutta, paino on kuitenkin taas noussut. Mutta jotain hyvääkin, olen alkanut taas lenkkeilemään useammin. En vieläkään tarpeeksi usein, mutta use...

  31.08.2008 | Kommentteja 0 | Palleron blogi

---

• 

  Ei otsikkoa

  Puntarille en ole muutamaan päivään uskaltautunut, sen verran hyvin on tullut herkuteltua tällä viikolla. Täytyy katsoa, jos ensi viikolla sitten taas uskaltautuisi kurkkaamaan tuota painoa. Sain ihka...

  17.07.2008 | Kommentteja 0 | Palleron blogi

---

• 

  Edistystä.

  Kävin äsken puntarilla kurkkaamassa, onko kiloja lähtenyt vai tullut. Yllästys oli iloinen, vaaka näytti suunnilleen 95,5 kg, vaikka olin hetki sitten syönyt reippaanlaisesti. Mitä tästä opimme:siivot...

  06.07.2008 | Kommentteja 1 | Palleron blogi

---

• 

  Ei otsikkoa

  Punnitsin itseni. Ei ehkä fiksuin ajankohta, koko viikko on melkein tullut enemmän tai vähemmän herkuteltua ja eilen vielä menin alkoholia hieman juomaan - taas. Ei ollenkaan tapaistani. Vaaka kuitenk...

  15.06.2008 | Kommentteja 1 | Palleron blogi

---

• 

  Ei otsikkoa

  Ostin itselleni vaa'an. Nyt voin alkaa tarkemmin vahtimaan edistymisiä ja takapakkeja.  ...

  09.06.2008 | Kommentteja 0 | Palleron blogi

---

• 

  Ei otsikkoa

  Olen potenut huonoa omaatuntoa. Liikuttua ei ole tullut riittävästi, eikä ruokakaan ole ollut terveellisimmästä päästä. Selviä muutoksia on kuitenkin ilmassa. Vaihdoin oivariinin Floraan ja tavallisen...

  29.05.2008 | Kommentteja 0 | Palleron blogi

---

• 

  Lusmuilua.

  Maanantaina minulta poistettiin hammas, ja hammaslääkäri käski syömään mahdollisimman kylmiä ruokia. Kaupassa hyllyjä tutkiessani en keksinyt muuta kuin vanukkaat ja jäätelöt, jäisiä katkarapuja ostin...

  21.05.2008 | Kommentteja 0 | Palleron blogi

---

• 

  Taustaa ja tilitystä.

  Jostain luin, että ennen laihdutuksen aloittamista olisi hyvä miettiä (ja kirjoittaa) syitä, miksi pitäisi laihduttaa ja miksi on päätynyt tilanteeseen jolloin laihduttaminen on väistämättäkin edessä....

  18.05.2008 | Kommentteja 1 | Palleron blogi

---

• 

  Herkuttelua.

  Tänään tulikin herkuteltua ihan urakalla: karjalanpiirakoita, pizzaa, energiajuomaa ja pistaasipähkinöitä. Hieman on huono omatunto tästä herkuttelusta, mutta pääasia kai ettei tämä jatku päivittäin. ...

  13.05.2008 | Kommentteja 2 | Palleron blogi

---

• 

  Ei otsikkoa

  Nyt tämäkin tyttö päätti sitten aloittaa laihdutuksen! Lähtöpaino on noin 100kg, tarkkaa tietoa ei ole kun en vaakaa omista. 75-80kg olisi tavoitepaino, saa nähdä mihin saakka päästään.   Painoja nost...

  12.05.2008 | Kommentteja 2 | Palleron blogi

---